Selasa, 27 Desember 2011

SABUK PUTIH (kyu 10)


Melambangkan kemurnian dan kesucian. Kemurnian dan kesucian ini merupakan kondisi dasar dari pemula untuk menerima dan mengolah hasil latihan dari guru masing-masing. Artinya berkembang atau tidaknya karateka ini tergantung dari apa yang diberikan oleh senpai atau sensei mereka. Kemudian, setelah materi atau nilai Karate telah disampaikan sesuai dengan apa yang seharusnya, selanjutnya tanggung jawab ada pada masing-masing individu.

materi
A. KIHON
1. Oi-zuki Jodan
2. Oi zuki chudan
3. Gedan barai
4. Age uke
5. Soto uke chudan
6. Uchi uke chudan
7. Shuto uke chudan
8. Ura zuki chudan
9. Mae geri jodan
10. Mae geri chudan
11. Yoko geri kekomi chudan
12. Yoko geri keage jodan.

B. KATA
1. Heian Shodan + 2 aplikasi kata
2. Heian Nidan

C. KUMITE
1. Gohon kumite jodan
     2. Gohon kumite chudan

Tidak ada komentar: